jak szybko

W tym okresie wazniejsze bedzie dostarczenie bialka. Jak w miare szybko jadasz pelnowartosciowy posilek potreningowy to ok.

Ovopol jak najbardziej - serwatki nie polecam, bo za szybko się wchłonie i nie powstrzyma nocnego katabolizmu. Pozdrawiam

[...] taki strój. myślę sobie że to niegłupi pomysł ale gdy zobaczyłem na ceny to postanowiłem szukać "z drugiej ręki" niestety używanego stroju nigdzie nie ma a na allegro jak był to szybko wyparował dlatego postanowiłem zajrzeć tutaj. pozdrawiam wszystkich. Zmieniony przez - Vanguardzik w dniu 2011-10-31 00:06:44 Zmieniony przez - [...]

wszystko zalezy od tego ile walilismy soku, czyli jak mocno sie zablokowalismy, kolego tutaj sie zalatwil pozadnie choc nie wzia za wiele, trzeba duzo clomidu zeby bylo skutecznie i szybko

Tak do konca, inaczej jak odstawisz problem wysokiego estro wroci. Swoja droga przy tak niskiej dawce i tak szybko masz taki wynik to musisz byc bardzo wrazliwy. Na przyszlosc musisz o tym pamietac ;-)

no ale jak to mozliwe masa poszla mi w mgnienu oka, na pewno na zwyklej diecie tak szybko bym nie przytył 4 kg, chyba ze to sam tłuszcz

z czasem na pewno w jakims stopniu sie powiekszy, jak bedziesz w wieku 17-18 lat to samo urosnie szybko, zalezy tez wiele od genetyki

ze stażu, a raczej jego stosunku do wagi względem wzrostu może wynikać, że masz jednak niedobory kaloryczne lub/i jakiegos pojedynczego makroskładnika, polecałbym więc raczej dodawac cos bardziej przypominającego klasyczne proporcje gainera; mutant mass, monster mass, swg4000 jeżeli nie ma znaczenia jaki stak weźmiesz to próbowałbym [...]

[...] meczylem .... spałem niecale 4 godizny nie moge sobie na cos takiego pozwolic... ale chyba juz wpadlem na pomysl czemu tak jest i to najrpostyszy z mozliwych... otoz dzisiaj jak i w niedziele(w poniedzialek zasnalem szybko aczkolwiek tutaj zapewne przez to ze w niedziele spalem 3 godziny) mialem trening na silowni, cwicze w godzinach pozniejszy [...]

Nie ma co przesadzać , lekkie spadki będą ale takie jak wspomniał kolega co szybko wrócą, a jeśli przerwy nie miałeś dłuższy czas to nawet będzie miała pewne plusy.

[...] np nieużywając soli. Może to też od tego. Jeden ziomal mi kiedyś powiedział że miał tak przez pierwszy rok od rozpoczęcia przygody z dietą i sokami. W sumie to dobrze jak organizm wywala wode z tym że zarwane noce nie pomagają w osiąganiu rezultatów. to może być tez kwestia prostaty ale czy ona może tak szybko się powiększyć - myślałem o [...]

Wszystko jest możliwe! Co do Bcaa xtra jak mniemam ok 15g na porcje warto by wrzucić Przed treningiem oraz po treningu siłowym przed Cardio. Dawki normowane niekoniecznie są wskazane tak podpowiem jednak produkt dosyć szybko się skończy. Co do spalaczy Thermo speed to na dobrą sprawę głównie kofeina lepsze opinie mam od ludzi stosujących trec a [...]

Yh ... kurde .. tak to jest jak sie pisze za szybko racja 1 cpas / kazde 10 a nie na kazdy kilogram masy ciala. sorry EDIT: No cos nie tak 100kg koles musialby wpieprzac 100 caps Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-26 10:20:20

meta nawet spox ale oma to totalne g****, zainwestuj w cos lepszego (deca albo windstrol.) Po omie chwyta nogi, są jak z kamienia, spada się bardzo szybko, NIKOMU NIE RADZE TEGO POLSKIEGO SYFU!!!!

stary bez przesady mieszkam w takiej wiosce ze do silowni mam 30 KM a dostac sie tam to jeszcze lepsza katorga :/ na tym jak ułożyc diety kompletnie sie nieznam dlatego pisze tutaj do doświadczonych ludzi. a plan zajęć wole sam sobie nierobic bo znając siebie bede chcial szybko i jeszcze se kontuzji narobie i tego by mi jeszcze brakowalo ;[

Nie warto kupować jak najtańszych rękawic bo często ich jakość jest adekwatna do ceny i szybko się rozwalą. Masters robi dobre rękawice, spokojnie mogę polecić.

[...] z czym chcesz (oczywiscie w ramach rozsadku). Ja taki posilek jem na noc - 4 bialka jaja 30 min przed snem. A co do cukrow prostych to powinno sie je spozywac (zwlaszcza jak masz sklonnosci do tycia) tylko po wysliku(silownia, bieganie, itp.), kiedytwoj organizm potrzebuje szybko zatrzymac katabolizm czyli uzupelnic zapasy glikogenu. Przed [...]

ja go brałem juz pare razy przed treningiem i nie odczujesz roznicy do puki nie przestaniesz brac :) to jest dobre na cały dzien na rower tez sie za szybko nie meczysz na sama siłownie jak dla mnie za drogie

ja bym zastanowił sie nad połączeniem propa z anavarem albo turinabolem,ze względu na to że szybko znikają z organizmu i po miechu już sie ich nie wykryje,meta siedzi z 5 miechów,a jak biega 15 km na jednym treningu to o nadciśnienie sie chyba nie będzie martwił

ja mam kumpla który na jako takiej diecie z 1 cyklem na krecie zrobił ponad 10kg spokojnie, w pół roku ale troche bf poszło i szybko masa zeszla mu jak nie cwiczył;] śmialiśmy ze omke bił;] to było jego pierwsze pół roku cwiczen ja wiadomo najbardziej efektywne, ja w sezon 10 mcy robie 5-7 kg ale czystej masy bez tłuszczu;]